บรรยายเรื่อง เข้าใจปัญหาการนอน วันที่ 19 เมษายน 2568 ณ SCG Experience เมื่อไรถึงจะเรียกว่ามีปัญหานอนไม่หลับ ปัญหานอนไม่หลับมีอะไรบ้าง...

เมื่อเปรียบเทียบกับสมองของสิ่งมีชีวิตอื่น ๆ สมองของมนุษย์ซึ่งมีน้ำหนักประมาณ 1.5 กก. ก็ไม่ได้เรียกว่าใหญ่โตที่สุด สมองของช้างมีน้ำหนักถึง...

อวัยวะที่ใช้พลังงานมหาศาล ​ ถึงแม้ว่าสมองจะมีน้ำหนักเพียงประมาณ 2% ของร่างกายมนุษย์ แต่สมองใช้พลังงานถึงวันละ 500 กิโลแคลอรี่ต่อวัน...