top of page
การ
หลับ
|
Sleep.in.th
|
เข้าสู่ระบบ
การหลับคืออะไร
ประวัติศาสตร์
นอนไม่หลับ
หลับยาก
อยู่ดีมีสุข
การทำสมาธิ
ยานอนหลับ
Blog
ติดต่อเรา
More
Use tab to navigate through the menu items.
เข้าใจปัญหาการนอน
บรรยายเรื่อง เข้าใจปัญหาการนอน วันที่ 19 เมษายน 2568 ณ SCG Experience เมื่อไรถึงจะเรียกว่ามีปัญหานอนไม่หลับ ปัญหานอนไม่หลับมีอะไรบ้าง...
ขนาดของสมองมนุษย์
เมื่อเปรียบเทียบกับสมองของสิ่งมีชีวิตอื่น ๆ สมองของมนุษย์ซึ่งมีน้ำหนักประมาณ 1.5 กก. ก็ไม่ได้เรียกว่าใหญ่โตที่สุด สมองของช้างมีน้ำหนักถึง...
อวัยวะที่ใช้พลังงานมากสุด
อวัยวะที่ใช้พลังงานมหาศาล ถึงแม้ว่าสมองจะมีน้ำหนักเพียงประมาณ 2% ของร่างกายมนุษย์ แต่สมองใช้พลังงานถึงวันละ 500 กิโลแคลอรี่ต่อวัน...
โพสต์ล่าสุด
All Posts
ค้นหา
ก่อนนอน
ข่าวจาก WebMD วันนี้ (3 ธค. 63) แนะว่า 2-3 ชั่วโมงก่อนนอน ควรเป็นช่วงเวลาที่ปลอดจาก Blue light จึงไม่ควรดู TV ไม่ควรเล่น Smart phone,...
Dr.Tanin Sonthiraksa
12 ม.ค. 2564
ยาว 1 นาที
bottom of page